บทความ

เกิดภาวะ Burnout เพราะทำงานหนักเกินไป เราจะก้าวข้ามปัญหานี้ได้อย่างไร เราจะหา Work Life Balance ได้ด้วยตัวเองอย่างไร

การเปลี่ยนแปลง (Change) เป็นสัญลักษณ์ว่าเรายังมีลมหายใจและชีวิตยังดำเนินต่อไป แต่ทำไมเราต่อต้านการเปลี่ยนแปลง

เป้าหมายปีใหม่ของเรา มีกี่อย่างที่เราทำสำเร็จ แล้วต้องทำอย่างไรจึงจะเพิ่มความสำเร็จ

ร่างกายเรามีเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่าตลอดเวลา แสดงว่าเราเป็นคนใหม่ตลอดเวลาเช่นกัน แล้วเราต้องทำอะไรบ้างเพื่อเป็นคนแบบที่เราอยากเป็น

“หยุดยาวปีนี้จะนอนเล่นเกมส์ ดูซีรีย์ให้หนำใจเลย” เป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองหรือยัง?

ผู้นำต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างเพื่อที่จะเท่าทันต่อการเปลี่ยนแปลงในโลกของการทำงาน ปี 2023 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Soft Skills เพื่อส่งเสริมองค์กร

หากคุณต้องไปสัมภาษณ์งาน คุณจะเตรียมตัวอย่างไรเพื่อให้พร้อมที่สุดและประสบความสำเร็จในการสัมภาษณ์งานครั้งนั้น

การทำงานให้สำเร็จต้องใช้อะไร คุณใช้ความสัมพันธ์หรือผลลัพธ์ของงานเป็นตัวตั้ง

คนทำงานเก่งมาถึงจุดที่ทุกปัญหาเขา “เอาอยู่” งานนี้ไม่ท้าทายแล้ว แต่ไม่อยากลาออก ทำอย่างไรดี

หัวข้อยอดฮิตของการโค้ชคือ Work Life Balance ทุกคนอยากได้ อยากใช้ชีวิตที่สมดุล แต่ยังทำไม่ได้จริงสักที

ถ้าคุณต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมากในแต่ละวัน ตัวช่วยสำคัญที่คุณต้องการคือ การหายใจ

ความกังวลอาจจะเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน แต่ถ้ากลายเป็นความวิตกกังวล เกิดความเครียดจนไม่สามารถจัดการได้ ก็คงไม่ดีกับสุขภาพกายและใจ

เราได้ผลลัพธ์คุ้มค่าการลงทุนจากโค้ชชิ่งไหม ROI เท่าไร แล้วผลลัพธ์นั้นจะยั่งยืนหรือเปล่า

อะไรๆก็ประดังเข้ามา ยุ่งมากก็เครียดมาก ยิ่งเครียดก็ยิ่งพัง ถ้าอยากจะเอาให้อยู่หมัดจะต้องทำยังไงหล่ะ

โค้ชคะ งานก็ยุ่ง ลูกก็เล็ก บางวันทำงานถึงเช้า เสาร์อาทิตย์ก็ต้องทำงาน รู้สึกว่า Burnout ไม่ไหวแล้วค่ะ

เดี๋ยวนี้ลูกโตแล้ว เขาไม่ฟังเราหรอก! พ่อแม่หวังดีนะ แต่ลูกไม่เข้าใจหรอก! คำพูดคุ้นหูเหล่านี้จะคลี่คลายลงหากพ่อแม่มีทักษะการโค้ช

จริงหรือที่ต้องใช้คำถามทรงพลังในการโค้ช ยังมีวิธีอื่นอีกไหมที่จะทำให้ผู้รับการโค้ชได้คำตอบที่ตัวเองต้องการ

เมื่ออยากปฏิเสธงานที่เข้ามาเพิ่ม แต่ไม่รู้จะบอกอย่างไร จึงนำเรื่องนี้มาคุยกับโค้ช

หัวข้อยอดฮิตของการโค้ชคือ “Work Life Balance” แล้วเขาจะเริ่มจากตรงไหนดีถ้าทั้งงานและครอบครัวก็ต้องการเวลาจากเขาทั้งนั้น

“โค้ช” คำนำหน้าชื่อบุคคลที่จะบอกว่าเขาทำอาชีพอะไร หรือมีหน้าที่อะไร แค่นั้นจริงหรือ?

ในช่วงโควิด โค้ชชิ่งยังเป็นเครื่องมือการยกระดับผลงานที่มีประสิทธิภาพอยู่ไหม บุคลากรในองค์กรต่างๆยังได้ประโยชน์จากการโค้ชมากเพียงใด

ถ้าไม่เขียน New Year Resolutions แต่มาลองวิธีใหม่ ทบทวนปัจจุบันเพื่อก้าวต่อไปในอนาคต ดีไหมคะ

หาโอกาสให้ธรรมชาติดูแลเราในช่วงวันหยุดนี้กันค่ะ อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์มานานแล้ว ความเครียดสะสม สุขภาพอ่อนแอ จะดีไหมถ้าเราหาเวลาให้ตัวเองไปอยู่กับธรรมชาติบ้าง ให้ธรรมชาติได้เยียวยาเราบ้าง

Burnout เป็นเหตุให้บุคลากรไม่สามารถทำงานได้เต็มศักยภาพ เมื่อเหนื่อยล้ามากๆเข้า บางคนก็ลาออก

เราไม่ได้ต้องการแค่บุคลากรที่มี IQ สูง และ EQ ดี แต่เรายังต้องการบุคลากรที่ส่งเสริมความแข็งแรงให้องค์กรด้วย

จาก New Normal เป็น Now Normal ที่คุ้นชิน แล้วต่อจากนี้หล่ะ เราได้เตรียมความพร้อมอะไรบ้างเพื่อจะไปต่อหลังยุคโควิด

อะไรเป็นเหตุให้ผลงานของทีมไม่ดี โค้ชจะช่วยให้ผู้นำหาสาเหตุพบได้อย่างไร

การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมชาติ จริงหรือ?  แล้วเราเปลี่ยนได้ง่ายๆอย่างเป็นธรรมชาติได้ไหม?

Mindset ของผู้นำเป็นตัวกำหนดชะตากรรมขององค์กร หากผู้นำมีชุดความคิดที่สอดคล้องกับการนำพาองค์กรไปสู่วิสัยทัศน์ได้ ก็ย่อมส่งผลในเชิงบวกต่อองค์กรแน่นอน

มีคนพูดถึงโค้ชกันมาก โค้ชคืออะไร เรียนโค้ชแล้วได้อะไร

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้